わたくし
まさか
こんなに歩けないとは❗
朝のリハビリ前
午前中のリハビリ後
少し軽やかになってるような💕
午後のリハビリ終わって
「では、屋外パトロールに参ろうかー！」
といつもより１つ遠い信号機まで 🚶♀️
と思ったら❗❗❗
途中から膝や太股が動かん❗😱
エライこっちゃ〰️！
これぐらいやったらと思っていたのが
「これぐらい」では無かった！
痛いけど座れない
とにかく立ち止まって
足さんと相談しながら
ゆっくり ゆっくり
いつもの倍の時間をかけて帰ってきました。
こんなに筋肉が落ちているなんて
ビックリした。
これが今の私の体力です。
途中のコンビニに入って休憩しよ。
？ パック
それも水分チャージ✨
退院までに御肌の水分補給
足が痛くても
パックだけは忘れない英華でした。
それでは皆さま
今日もお疲れ様でした。
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